初めての妊娠、知識ゼロの私を日々教育してくれたのが妊婦アプリの「トツキトウカ」でした！
トツキトオカ 公式サイト | 十月十日（トツキトオカ・トツキトウカ）をもっともっと楽しもう！
トツキトオカ アプリ 公式サイト。夫婦で使える妊娠記録・妊娠日記アプリ「トツキトオカ」の公式サイト。十月十日（トツキトオカ・トツキトウカ）を2人で記録しよう！妊娠記録・妊娠日記を夫婦で一緒につくれる・楽しめるアプリです。
www.totsukitoka-apps.com
トツキトウカ以外にも、Ninaru、ままのて、たまひよ等の同様の妊婦アプリを使ってみましたが、自分にとって一番読みやすくて絵が可愛いくて情報量も多かったのがトツキトウカでした。
何よりも、双子バージョンに対応しているのがこのトツキトウカだけでした✨
この双子ちゃんの絵が毎日変わり、ちゃんと週数で髪の毛が生えていたり大きくなっていたり成長しているのです🥹
毎日、「今日のお手紙」では赤ちゃんの様子、ママの様子を綴ってくれていて、新らしい週数に入ると週数特有の赤ちゃんとママの様子が書いており、またママだけではなくパパへのアドバイスも書いていてとても勉強になりました。
情報収集以外にも、私はアプリ内で日記をつけて活用していました。
日記に書いている主な内容は、食べたもの、運動した内容、その日の体調に異変があった場合などです。特に食べたものは、１日の終わりに記録として残すと、意外と食べ過ぎていたことがわかり翌日に食べる内容や量を調節したりと、体重管理にも役立っております！
アプリいろいろあり過ぎて迷われている方は、是非トツキトウカを試しに使ってみて下さい✨
